En savoir un peu plus sur moi,
avant notre premier contact ?
Mon histoire
- Je suis née dans une famille marquée par les relations toxiques.
C'était invisible, mais omniprésent.
Chez les femmes, ça prenait la forme du sacrifice permanent.
Chez les hommes… celle d'un mal-être profond , étouffé sous le silence . - Mon père souffrait aussi de ces schémas relationnels destructeurs.
Et un jour, cette souffrance est devenue trop lourde. Il est parti. Brutalement. Définitivement.
Et j'ai grandi avec ce trou béant dans le cœur, ce vide qu'on ne comble pas, ce silence qu'on ne comprend pas. - Des années plus tard, sans m'en rendre compte, j'ai marché sur ses traces .
J'ai aimé jusqu'à m'oublier.
J'ai attendu, j'ai espéré, j'ai tout donné.
Et un jour, moi aussi, je me suis effondrée. - J'ai connu les nuits blanches . Les pensées obsessionnelles.
Le manque dans le corps, dans la tête, dans la peau. Les promesses à moi-même… aussitôt brisées. Les rechutes. La honte. Le vide. Et cette fatigue intérieure, permanente, qui ne passe jamais. - J'ai souri pour rassurer tout le monde. Mais en dedans, je survivais . J'étais au bord du gouffre . Et si je n'avais pas eu mon fils… Peut-être que moi aussi, j'aurais disparu.
- C'est pour lui que j'ai tenu.
Parce qu'il était hors de question qu'il revive ce que j'avais vécu. Perdre un parent… parce que l'amour avait tout détruit.
Mon parcours en quelques mots
Après avoir enfin quitté cette relation toxique, après 4 ans d'emprise, c'est là que tout a commencé, il a fallu que je me reconstruise en profondeur.
Alors j’ai cherché. J’ai creusé. J’ai exploré. Pendant cinq ans, j’ai testé tout ce qui pouvait m’aider : la PNL, l’EFT, la respiration, l’hypnose, les thérapies brèves, les soins énergétiques, les psy, les livres, les routines, la méditation, l’EMDR, les retraites…
J’ai appris. J’ai avancé.
Mais je n’arrivais pas à me libérer en profondeur.
Il manquait quelque chose.
Et puis, un jour, j’ai découvert le coaching. Pas le développement personnel de surface. Mais un cadre sécurisant, structuré, concret.
J’ai décidé d’investir sur moi. De m’engager pleinement. Et c’est là que ma vraie transformation a commencé.
En 6 mois, ma vie a changé. J’ai retrouvé l’énergie, la joie, l’estime. Je n’avais plus peur d’être seule. J’avais confiance en moi. Je gagnais mieux ma vie parce que je connaissais ma valeur.
Je m’aimais. Je me sentais libre. Et surtout, tout prenait enfin un sens. Même la douleur. Même l’abandon. Même le décès de mon père.
Je ne portais plus ces événements comme un fardeau, mais comme la source d’une force nouvelle.
Et c’est là que j’ai su.
Que je ne pouvais pas garder tout ça pour moi.
Que je devais transmettre. Aider ceux qui, comme moi, avaient touché le fond. Et qui ne savaient plus comment remonter.
Je me suis formée au coaching professionnel, puis en préparation mentale neuropsychologique.
J’ai appris à créer des espaces puissants, vrais, libérateurs. Et j’ai conçu un accompagnement à 360°, qui ne travaille pas seulement l’esprit, mais aussi le corps, l’identité, les émotions, la mémoire, les routines.
Aujourd’hui, je ne me contente pas d’écouter. Je marche avec mes clients. Je leur tends une main solide. Et je leur offre ce qui m’a manqué : Une vraie présence. Une méthode complète. Et quelqu’un qui comprend de l’intérieur ce qu’ils traversent.
Mon parcours en quelques mots
Après avoir enfin quitté cette relation toxique, après 4 ans d'emprise, c'est là que tout a commencé, il a fallu que je me reconstruise en profondeur.
Alors j’ai cherché. J’ai creusé. J’ai exploré. Pendant cinq ans, j’ai testé tout ce qui pouvait m’aider : la PNL, l’EFT, la respiration, l’hypnose, les thérapies brèves, les soins énergétiques, les psy, les livres, les routines, la méditation, l’EMDR, les retraites…
J’ai appris. J’ai avancé.
Mais je n’arrivais pas à me libérer en profondeur.
Il manquait quelque chose.
Et puis, un jour, j’ai découvert le coaching. Pas le développement personnel de surface. Mais un cadre sécurisant, structuré, concret.
J’ai décidé d’investir sur moi. De m’engager pleinement. Et c’est là que ma vraie transformation a commencé.
En 6 mois, ma vie a changé. J’ai retrouvé l’énergie, la joie, l’estime. Je n’avais plus peur d’être seule. J’avais confiance en moi. Je gagnais mieux ma vie parce que je connaissais ma valeur.
Je m’aimais. Je me sentais libre. Et surtout, tout prenait enfin un sens. Même la douleur. Même l’abandon. Même le décès de mon père.
Je ne portais plus ces événements comme un fardeau, mais comme la source d’une force nouvelle.
Et c’est là que j’ai su.
Que je ne pouvais pas garder tout ça pour moi.
Que je devais transmettre. Aider ceux qui, comme moi, avaient touché le fond. Et qui ne savaient plus comment remonter.
Je me suis formée au coaching professionnel, puis en préparation mentale neuropsychologique.
J’ai appris à créer des espaces puissants, vrais, libérateurs. Et j’ai conçu un accompagnement à 360°, qui ne travaille pas seulement l’esprit, mais aussi le corps, l’identité, les émotions, la mémoire, les routines.
Aujourd’hui, je ne me contente pas d’écouter. Je marche avec mes clients. Je leur tends une main solide. Et je leur offre ce qui m’a manqué : Une vraie présence. Une méthode complète. Et quelqu’un qui comprend de l’intérieur ce qu’ils traversent.